VHS Südkreis Aachen

Callanetics funktioniert ohne Hungern oder stundenlanges Training im Fitnesscenter. Nicht Muskelaufbau ist das Ziel, sondern das Lockern und Stärken der tieferliegenden Muskeln in Armen, Beinen, Po, Hüfte und Bauch – eine Tiefengymnastik, die Bänder und Gelenke nicht belastet, den Körper aber trotzdem ganz neu formt.
Callanetics ist erwiesenermaßen Osteoporose vorbeugend, schwangerschaftsrückbildend und kann in jedem Alter unbedenklich ausgeübt werden.
Voranmeldung bei der Kursleiterin ist notwendig,
tagsüber: Tel.-Nr. 02473/939072


Kursleiter/in: Irmgard Gunkel

Irmgard Gunkel

Kosten: 60,00 €

Lammersdorf, Turnhalle